DICAS DA SABEDORIA POPULAR: GUIA DE USO DE REMÉDIOS

segunda-feira, 6 de abril de 2015

GUIA DE USO DE REMÉDIOS

http://boaspraticasfarmaceuticas.blogspot.com.br/2008/04/medicamentos-que-os-brasileiros-mais.html

Um Guia de uso dos remédios Um guia com informações essenciais sobre os 100 remédios que os brasileiros mais consomem. Esse guia resume os resultados das últimas pesquisas sobre os benefícios, os efeitos colaterais e os riscos dessas subastâncias. Ele também traz alertas sobre a utilização desses produtos, já que muitos são consumidos de forma inadequada. ... Veja neste link: http://boaspraticasfarmaceuticas.blogspot.com.br/2008/04/medicamentos-que-os-brasileiros-mais.html

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* URGÊNCIA x EMERGÊNCIA *

URGÊNCIA E EMERGÊNCIA

urgencia -emergencia

São dois conceitos de suma importância para a decisão de prioridades de atendimento em serviços de pronto-socorro.

*EMERGÊNCIA: ocorrência ou situação perigosa, de aparecimento súbito e imprevisto, necessitando de imediata solução.

*URGÊNCIA: ocorrência ou situação perigosa, de aparecimento rápido, mas não necessariamente imprevisto e súbito, necessitando de solução em curto prazo.

*A diferença entre emergência e urgência reside em dois pontos:

1] na primeira o aparecimento é súbito e imprevisto, na segunda não;

2]a primeira exige solução imediata;a segunda, em curto prazo,havendo apenas premência ou insistência de solução.

Na área médica, as definições seriam:

EMERGÊNCIA MÉDICA: quadro grave, clínico ou cirúrgico ou misto,de aparecimento ou agravamento súbito e imprevisto, causando risco de vida ou grande sofrimento ao paciente e necessitando de solução imediata, a fim de evitar mal irreversível ou morte.

URGÊNCIA MÉDICA: quadro grave,clínico ou cirúrgico ou misto,de aparecimento ou agravamento rápido,mas não necessariamente imprevisto e súbito, podendo causar risco de vida ou grande sofrimento para o paciente,necessitando de tratamento em curto prazo,a fim de evitar mal irreversível ou morte.

Ambos são quadros nosológicos graves, se não tratados, podem causar mal irreversível ou morte.

Diferem: a emergência o aparecimento ou agravamento é súbito e imprevisto,necessitando de solução imediata - é um estado de agudeza.

A urgência o aparecimento é rápido, mas não é súbito e imprevisto e a solução pode ser em curto prazo - é um estado de semi-agudeza.

DICIONÁRIO DE EXAMES

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**1.■---ÁCIDO ÚRICO Produzido no organismo por processos químicos naturais, está associado à formação de cálculos renais e artrite (gota).
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**2.■---AMINIOCENTESE: Diagnóstico pré-natal de distúrbios genéticos,realizado em várias fases da gravidez,coleta do líquido amniótico ,análise do conteúdo por meio de cultura de células e exames bioquímicos.
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**3.■---ANGIOGRAFIA: Radiografia dos vasos sangüíneos, pela introdução de um meio de contraste opaco não-tóxico(corante injetado num vaso sangüíneo que não permite a penetração de radiação).
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**4.>■---BACTERIOLOGIA: ㅤ -Secreção vaginal– Avalia quadros de infecção por bactérias,fungos e Trichomonas(protozoário que pode causar corrimento vaginal e uretral. ㅤ -Secreção uretral– Avalia quadros de infecção por bactérias,fungos e Trichomonas ㅤ >-Do escarro (BAAR)– Detecta o bacilo da tuberculose e outras bactérias causadoras de infecção respiratória
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**5.>■---COLESTEROL Lipídio(gordura)produzido no organismo,pela alimentação,é transportado no sangue ligado às lipoproteínas HDL,LDL e VLDL. -HDL ou Lipoproteína de Alta Densidade,o“bom colesterol”.Sua função é conduzir o excesso de colesterol para fora das artérias,impedindo o seu depósito;
. -LDL – ou Proteína de Baixa Densidade,“o colesterol ruim” favorece o acúmulo do colesterol nas artérias sob a forma de placas de gordura;
. -VLDL – ou lipoproteínas de densidade muito baixa, que sofrem a influência dos triglicerídeos)
..ㅤ
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**6.>■---CÁLCIO: Mede o cálcio,substância mineral diminuída em deficiência de vitamina D,síndrome de má absorção intestinal,alcoolismo e hipofunção das paratireóides. É aumentada em excesso de vitamina D,hiperfunção das paratireóides e câncer.
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**7.>■---CITOLOGIA(COLO UTERINO): É o exame preventivo do câncer de colo de útero,que pesquisa corrimentos lesões e outras afecções.
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**8.>■---CREATININA: Mede a função renal,aumentada na doença renal,que diminui o fluxo do sangue renal(desidratação,hipotensão artéria e outras doenças)ou quando há obstrução das vias urinárias(hipertrofia de próstata).
.
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**9.■---DENSITOMETRIA ÓSSEA: Avalia a descalcificação óssea( homem e mulher)
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**10.■---ECOGRAFIA OU ULTRASSONOGRAFIA: Descobrir a presença de tumores,cistos e aumento de órgãos e vísceras.Os mais freqüentes são:mama,abdominal, prostáta,obstétrica,pélvica(transvaginal),cardíaca e tireóide
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**11.■---ELETROCARDIOGRAMA(ECG): O traçado obtido,permite o diagnóstico de arritmias cardíacas,sobrecarga das cavidades e isquemia miocárdica
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**12.■---ENDOSCOPIA: Exame visual da parte interna de um orgão ou de uma víscera,feito por um endoscópio(utiliza fibra óptica).
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**13■.---BRONCOSCOPIA: -Exame visual da parte interna dos brônquios,feito com auxílio de um broncoscópio.
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■**14--ENDOSCOPIA DIGESTIVA ALTA: Exame visual da parte interna do esôfago,estômago e duodeno.
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■**15---COLONOSCOPIA: Exame visual da parte interna do intestino grosso.
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■**16---RETOSSIGMÓIDOSCOPIA: Exame visual da parte interna do reto e do sigmóide (região final do intestino grosso).
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**17.>■---FOSFATASE ALCALINA Mede a atividade de uma enzima aumentada em obstruções das vias biliares,tumores hepáticos e doenças ósseas.
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**18.>■--GLICEMIA: Mede a taxa de açúcar no sangue(em jejum).Avaliação e controle do diabetes .
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**19.>■--HEMOGRAMA COMPLETO: Especificar o número de glóbulos vermelhos(eritrócitos ou hemácias),glóbulos brancos(leucócitos),e outros elementos sanguíneos.É útil para detectar anemias, infecções,leucemias,e outras doenças.
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.
**20.>■---LAPAROSCOPIA: Exame visual do interior do abdominal,feito por introdução pela parede abdominal(pequeno orifício),de um instrumento o laparoscópio.
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**21.>■---MAMOGRAFIA: Exame radiológico das mamas que detecta alterações nodulares benignas(cisto e fibroadenoma e malignas (câncer).
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**22.>■---PSA (Antígeno Prostático Específico) Exame de sangue usado na detecção de hipertrofia e câncer da próstata.
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**23.>■---PESQUISA DE SANGUE NAS FEZES: Detectar lesões sangrantes do intestino,como câncer de cólon(intestino grosso)e outras doenças que são, as causas do sangramento.ㅤ
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**24.>--■--RESSONANCIA MAGNÉTICA: Exame diagnóstico por imagem,num campo magnético onde o corpo emite sinais que são processados e transformados em imagens por um computador
.
.
**25.>■---RAIO X DO TÓRAX: Utiliza radiação ionizante(Raio X) para visualizar estruturas dentro do tórax(coração pulmões,pleura,vasos e brônquios),diagnósticar fraturas e outras doenças... A imagem que se obtém é uma sobreposição destas estruturas
.
.
**26.>■--SEDIMENTAÇÃO(VSG-Velocidade de Sedimentação Globular). Exame de sangue para ver a velocidade com que os glóbulos vermelhos se sedimentam no plasma,em 1 hora.Útil para detectar inflamações,infecções e câncer.
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**27.■---SOROLOGIAS:
Para LUES (VDRL)- Detecta sífilis
Para HIV– Detecta o vírus da Aids
Para toxoplasmose (rotina do pré-natal)Detecta o toxoplasma,mais comum em pessoas que tem animais domésticos.Causa aborto espontâneo.
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**28.>■--TIPO SANGUÍNEO E FATOR RH: Especificar o grupo sanguíneo e o fator Rh.ㅤ
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**29.>■--TOMOGRAFIA COMPUTADORIZADA: Radiação para visualizar os órgãos e estruturas internas do corpo,obtém-se numerosos cortes transversais da região sem sobreposição.
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**30.>■---TRIGLICÉRIDES: Mede a gordura sangüínea,aumentada em casos de obesidade,diabetes,alcoolismo e hiperlipidemia familiar
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.
**31.>■--TSH:(hormônio estimulante da tireóide) Mede a função da tireóide,alterada em casos de hipofunção ou hiperfunção da tireóide.
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**32.>■--URÉIA: Depósitos de uratos causadores do aparecimento e formação de cristais na urina..
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.
**33.>■--URINA: Ver densidade,proteínas,glicose,bilirrubina,corpos cetônicos,hemoglobina,esterase leucocitária,nitrito e sedimento.Avalia as infecções do aparelho urinário e presença de doença renal.

♥INDICADOR DE SAÚDE CARDÍACA♥

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

♥*COLESTEROL TOTAL ABAIXO DE 200MG/dl

♥*PRESSÃO SANGUÍNEA MENOR QUE 120/80MM Hg

♥*GLICOSE MENOR QUE 100mg/dl

♥ÍNDICE DE MASSA CORPORAL abaixo de 25

♥*NÃO FUMAR

♥*PRATICAR semanalmente,ao menos 150 minutos de exercícios moderados OU 75 minutos de exércicios de alta intensidade.

♥*CUIDAR da alimentação,priorizar o consumo de fibras e controlar gorduras saturadas e sódio(sal) .

FONTE:REVISTA ISTO É

DICAS DE SAÚDE *

DICAS DE SAÚDE

Novidades

♥*■ 50 DICAS PARA NÃO ADOECER....
..
■ 1-Beber agua mesmo sem ter sede
..
■2-Ir ao dentista regularmente
..
■3-Ingerir mais nozes
..
■ 4-Temperar com alho(cru de preferencia)
..
■ 5-Comprar produtos regionais(maior safra sem agrotóxicos)
..
■ 6-Comer mais frutas e verduras
..
■ 7-Aprender a planejar
..
■ 8-Fracionar A dieta(pouco e varias vezes ao dia)
..
■ 9-Aproveitar o contato com a natureza
..
■ 10-Levantar peso
..
■ 11-Ser um voluntário
..
■ 12-Celebrar a vida
..
■13-Cultivar a fé
..
■ 14-Trocar o café pelo chá verde
..
■ 15-Pegar leve com as carnes vermelhas
..
■ 16-Praticar mais atividades aerobicas
..
■ 17-Encontrar sua tribo
..
■ 18-Ser agradável
..
■ 19-Definir seus objetivos
..
■ 20-Conhecer melhor a ioga
..
■ 21-Guardar o despertador na gaveta
..
■ 22-Apostar nos integrais
..
■ 23-Pensar na sua vocação
..
■ 24-Doar seus pratos grandes
..
■ 25-Ter atitudes positivas
..
■ 26-Emagrecer a despensa
..
■ 27-Saber como usar a soja
..
■ 28-Estudar sempre
..
■ 29-Ter um dia só para você
..
■ 30-Apagar o cigarro
..
■ 31-Ouvir a sua música
..
■ 32-Respirar com consciência
..
■ 33-Curtir os animais
..
■ 34-Ser muito mais ativo
..
■ 35-Desacelerar o ritmo
..
■ 36-Comer mais iogurtes
..
■ 37-Investir no ômega-3
..
■ 38-Controlar o álcool
..
■ 39-Brincar com as crianças
..
■ 40-Construir o próprio jardim
..
■ 41-Desfrutar do sol
..
■ 42-Perdoar mais
..
■ 43-Dar uma chance à laranja
..
■ 44-Alongar todo corpo
..
■ 45-Cochilar apos o almoço
..
■ 46-Priorizar as pessoas amadas
..
■ 47-Esquecer o sal
..
■ 48-Praticar sexo com prazer
..
■ 49-Criar um tempo para a família
..
■ 50-Usar as dicas diariamente!
■ ♥*Fonte: VIVA SAÚDE

QUADRO DE VALORES

VALORES DE SAÚDE

LIMITES DOS VALORES DE SAÚDE

PRÉ-DIABETES: Glicos de jejum entre 100 E 125MG/dl

DIABETE:Glicose de jejum acima de 125mg/dl

PRÉ HIPERTENSÃO:Pressão entre 12/8 E 14/9mmHg.

HIPERTENSÃO;Pressão partir 14/9 mmHg.

OSTEOPENIA:densidade óssea entre 10 e 25% menor que o ideal

OSTEOSPOROSE: Quando o deficit na densidade óssea supera 25%

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Doenças degenerativas da coluna

segunda-feira, 6 de abril de 2015

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