1- Pique o abacaxi sem casca
2-coloque-o em uma travessa, despeje mel por cima.
3 Cubra-o e deixe descansar por 12 horas fora da geladeira
4- coe e tome 1 colher de sopa 3 vezês ao dia. Armazene-o em um vidro escuro e esterelizado.
5 adulto 1colher de sopa
-0 a3 anos 1 colher de chá
-4 a 12 anos 1 colher de sobremesa.
Bom dia,gostei muito do seu blog,mas,segundo os especialistas as crianças menores de 1ano nãompode utilizar do mel.
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