Colesterol

1- GENGIBRE-Ferva 1 colher de gengibre picado e 1 copo(200ml)de agua.Coe e tome ao acordar em jejum.

2-BERINJELA E LARANJA-Bata 1/4 berinjela picada,o suco de 2 laranjas e 3 cubos de gelo no liquidificador.Coe e tome.

3-ERVA DOCE-Ferva 1 litro de água, adicione 1 colher de sopa de folhas de erva doce.Tampe e deixe descansar por 15 minutos.Coe e beba 4 xicaras ao dia.

4-CARQUEJA-Ferva 2 colheres de sopa de carqueja com 1 litro de água.Coe e tome 1 xicara 3 vezes ao dia

5-ALCACHOFRA-Cozinhe 2 alcachofras em 1 litro de agua.Espere amornar, coe e beba 4xicaras do caldo do cozimento por dia



(observação para manter o colesterol baixo aliado a dietas e com a medicação se for o caso ,nunca substitua a receita medica.