Ansiedade Generalizada e Medo

A ansiedade é um fenómento normal que ocorre com todos nós e tem como finalidade preparar-nos para enfrentar um perigo ou dificuldade que se avizinha.

- Mas quando as respostas de ansiedade se manifestam de forma causando sofrimento, deixam de exercer a sua função, passando a ser perturbadoras do funcionamento normal.

-A ansiedade patológica é elevada, faz o indivíduo ficar inibido e bloquear perante sitauções onde antes agia de forma natural.

-É característica da ansiedade uma apreensão sobre o futuro, que pode permanecer no tempo quando perigo real desaparece.

-O medo e a ansiedade andam de mãos dadas. O medo é uma emoção que tem quase o mesmo propósito da ansiedade: preparar-nos para fugir ou agir de forma defensiva perante uma ameaça ,activando mecanismos no nosso corpo, como o acelerar do batimento cardíaco e a vigilância, por exemplo.
-Trata-se de uma reação de alarme, quase imediata; a ansiedadeé dirigida ao futuro. Sabemos que o medo causa ansiedade. E será que a ansiedade causa medo?

A aNsiedade patológica pode descrever-se como um funcionamento incorreto do nosso sistema do medo.

- O transtorno da ansiedade generalizada (TAG) diferencia-se das fobias (medo patológico relativamente a um objeto ou situação específica) dado que não está associada a nada em concreto. Apesar disso, toda a ansiedade tem como pano de fundo o medo.

-A Ansiedade pode se manifestar em três níveis: neuroendócrino, visceral e de consciência.

-O nível neuroendócrino diz respeito aos efeitos da adrenalina, noradrenalina, glucagon, hormônio anti-diurético e cortisol.

-No plano visceral a Ansiedade corre por conta do Sistema Nervoso Autônomo (SNA), o qual reage excitando o organismo na reação de alarme (sistema simpáticoto) ou relaxando (sistema vagal) nas fase de esgotamento.

-Cognitivamente a Ansiedade se manifesta por dois sentimentos desagradáveis:

1- através da consciência das sensações fisiológicas de sudorese, palpitação, inquietação e outros sintomas autossômicos (do sistema nervoso autônomo);

2- através da consciência de estar nervoso ou amedrontado.”


-Quando os fatores que desencadeiam a ansiedade se mantêm por muito tempo (avaliação subjectiva), e o esforço adatativo é muito intenso, pode-se entrar na fase de esgotamento, trata-se da faLência dos recursos emocionais e fisiológicos, o que leva ao aparecimento de transtornos diversos, orgânicos, psíquicos ou emocionais.

-No TAG o objeto do medo é muito vago e difuso. A sensação é intensa, mas não dirigida. Por essa razão, o individuo “procura” um objeto, acumula-os, muda de um para outro com facilidade.

-O medo vago passa a medo de tudo, a decadência no sentido do esgotamento antevê um cenário horrível e portanto gera ainda mais medo. O indivíduo perde o controlE, rompe com os seus mais íntimos valores, apenas pede ajuda sem conseguir estabelecer um plano, as suas ideias tornam-se obsessivas e desorganizadas…


TRATAMENTO:PSICOTERAPIA, MEDICAMENTOS ANSIOLITICOS,PSIQUIATRiA,Clinico , Fisioterapia, exercicios de relaxamento etc e outros tratamentos, homoterapicos etc....