TOSSE

1-DEFINIÇÃO:

A Tosse é um reflexo natural e uma contração espasmódica,repentina e repetitiva da cavidade torácica,resultando em uma violenta liberação de ar dos pulmões, ...

2-CAUSAS:

- Um resfriado: geralmente provocado por um ou vários vírus..

- O frio,que pode provocar a irritação das vias respiratórias.

- Diversas doenças infecciosas: pneumonia, tuberculose, coqueluche, difteria.

- O fumo,que provoca a irritação das vias respiratórias.

- Bronquite aguda e cronica
- Asma
- Alergia (rinite alérgica).
- Efeitos secundários ou indesejáveis de medicamentos(captopril,enalapril..)
-refluxo esogástrico e esofágico.
- Insuficiência cardíaca
- Causas desconhecidas
-Hiperatividade dos brônquios(sensibilidade aumentada dos pulmões),asma,enfisema pulmonar ou bronquite crônica
-Insuficiência cardíaca
-Objeto estranho que penetrou na traquéia
-Transtornos psiquiátricos
-Tuberculose ou outras doenças pulmonares.
-Infecções da garganta,laringe,traqueia,seios da face(sinusite)ou dos pulmões
-Inalação de ar muito quente ou frio
-Exposição a gases ou substâncias químicas(irritantes ambientais)
-Tumores de garganta,cordas vocais,pulmões ou esófago

3-SINTOMAS:
-irritação física das mucosas
-dificuldade em respirar
-desconforto abdominal pela força
-náuseas
-rouquidão
-salivação excessiva ou o contrario
-pigarro
-ardor e queimação na garganta
-coceira na garganta etc..

4-TIPOS DE TOSSE:

*Eventual,cronica e aguda

1.TOSSE SECA:seca e irritativa origem,alérgica,neurótica ou inflamatória,é uma tosse não produtiva(sem secreção),sem finalidade,cansativa,que às vezes agrava as condições existentes,como:resfriados ou otites.Geralmente é o sintoma do inicio de resfriado,presente durante os 3 primeiros dias.

2.TOSSE PRODUTIVA:surge,devido a uma infecção viral ou bacteriana,expele o muco formado nas vias respiratórias,causada por doenças como:Bronquites,enfisema,gripes e resfriados...

3.TOSSE CRONICA:Tosse persistente por mais de 2 meses,é sintoma de uma doença subjacente.As possíveis causas de uma tosse cronica podem ser:doenças associadas ao ouvido,nariz e garganta,brônquios(asma,bronquite cronica,fumo,câncer,aparelho digestivo,refluxo esogástrico,coração,insuficiência cardíaca.

4-TOSSE MEDICAMENTOSA: Tosse que resulta do efeito de medicamentos, em geral,por Captopril,Enalapril etc...utilizados no tratamento da hipertensão arterial(substituir a medicação)

5-TOSSE ALÉRGICA:causada por fatores internos(medicamentos,produtos de beleza,etc..) e externo(produtos químicos,poeira,fatores climáticos, tecidos, tóxicos etc..)

5-- TRATAMENTOS:

1.TOSSE SECA:

-Medicamentos antitussígenos.((A CRITÉRIO DA PRESCRIÇÃO MÉDICA)

2.TOSSE PRODUTIVA:

-Expectorantes ou fluidificantes(diminuem a viscosidade do muco).Em alguns casos faz-se uma associação dos 2 tipos, para acalmar a tosse e ao mesmo tempo para expectorar.

3-TOSSE CRONICA:Tratar a tosse conforme seja seca ou produtiva,procure assistência medica,a tosse esconde uma doença subjacente.

4.TOSSE MEDICAMENTOSA:De imediato substituir ou suspender a medicação,consulte seu medico.

5-TOSSE ALÉRGICA:A descoberta e o afastamento do fator alérgeno,é a primeira indicação,usa-se antitussígenos e medicação anti alérgica!

6-CUIDADOS:

• Beber bastante água,ajuda a fluidificar as secreções,um critério para avaliar a quantidade ideal de água ingerida é analisar a cor da urina: se estiver clara,é sinal de boa hidratação;

• Líquidos quentes trazem alívio sintomático(Chá com limão e mel,leite quente etc..

• Manter a cabeça elevada,durante a noite(travesseiros extras ou cabeceira elevada).

•manter o ambiente bem ventilado.

• Aumente a umidade do ar com umidificadores ou vaporizadores.

• Tome banhos quentes prolongados para aspirar bastante vapor.;
• Não bloqueie a tosse produtiva,para poder eliminar o catarro,cujo acumulo aumenta o risco de contrair bronquite ou pneumonia.

• Se o aspecto da secreção,for aquosa e clara,está associada a alergias,infecções virais das vias respiratórias superiores,asma ou irritações pelo fumo.
• Secreção mais espessa,de coloração amarelada ou esverdeada,indica bronquite, sinusite,ou pneumonia.As cores marrom e vermelha indicam presença de sangue nas secreções,sugerindo irritações graves,como pneumonia parocística,tuberculose ou câncer de pulmão.

*Os tipos de tosse variam,mantendo maior incidência na época mais fria do ano.

**Dada a multiplicidade de aplicações,os xaropes não devem ser utilizados sem orientação médica.As vezes podem causar diminuição no fluxo respiratório,problemas cardíacos e sérias reações alérgicas.

7- REMÉDIOS CASEIRO CONTRA A TOSSE:

*As plantas demonstraram eficiência no combate contra a tosse, exercendo um efeito expectorante ou desinfetante.

-Verbasco: expectorante,utilizada em chás.
-Pinho: expectorante utilizada em chás.
-Eucalipto: utilizada em chás,gotas,xarope ou óleos(inalação).
- Erva-doce(funcho): expectorante,utilizada em chás.
- Raiz de altéia: expectorante,utilizada em chás.
- Malva: para tosse seca ou dor de garganta(xaropes balas ou chás)
-Tanchagem: ação desinfectante e expectorante,eficaz contra tosse e outras infecções na boca e garganta,utilizada em chás e xarope contra a tosse.
-Pulmonária: ação expectorante e emoliente,eficaz contra a tosse,utilizada em chás. (uma das mais eficazes).
-Alcaçuz: expectorante,utilizada em chás, balas ou xarope.
-Tomilho: ação desinfectante,utilizada em chás,xaropes contra a tosse ou óleos.


*1-REMÉDIOS CASEIROS:

1-XAROPE DE ALHO:(tosse seca)

INGREDIENTES:
- 80 gr de alho (cerca de 2 pequenos dentes de alho)

- 150 ml de água

- 200 gr de acúçar

PREPARAÇÃO:
- Descasque o alho ou esprema-o com o auxílio de um espremedor
- Cozinhe a água e o açúcar até que este último esteja fundido.
- Coloque o alho espremido na mistura de água açúcar,ferva até obter uma mistura com a consitência de xarope(10 minutos de cozimento).
- Deixe esfriar,Filtre ,Coloque xarope em um vidro e guarde na geladeira.

2-XAROPE DE BROTO DE PINHEIRO:( tosse produtiva)

INGREDIENTES:
- 3 a 4 punhados de brotos de pinheiro bem pequenos (veja a foto ao lado: brotos de pinheiro sendo colhidos nos Alpes)

- 1 litro de água

- 1 kg de açúcar mascavo

- 3 gr de ácido ascórbico (= vitamina C),à venda em farmácias
PREPARO:
- Lave e corte os brotos de pinheiro e depois coloque-os na panela
- Adicione a água e o açúcar
- Cozinhe a mistura até obter a consistência de um xarope perolado(cozinhe até que uma pérola seja formada na ponta da espátula)
- Deixe esfriar,quando o xarope estiver morno,adicione o ácido ascórbico.
- Cubra o xarope com uma toalha,repouse por por 2 a 3 dias,filtre,coloque em uma garrafa.

POSOLOGIA
- 3 colheres de sopa,de manhã,à tarde e à noite,todo dia em caso de tosse ou bronquite.

3-XAROPE DE SABUGUEIRO:

INGREDIENTES
- 1 kg de bagas de sabugueiro
- 1 litro de água fervente
- 1 kg de açúcar

PREPARO;
- Ferva 1 litro de água + 1 kg de açúcar por 10 minutos
- Adicione 1 kg de bagas de sabugueiro (com os caules) e deixe ferver por 4 minutos
- Retire do fogo,cubra,e espere pelo menos 2 horas antes de peneirar
- Cozinhe novamente e coloque em garrafas quentes.

POSOLOGIA
- Misture 1 a 2 colheres de sopa do xarope em chá quente(várias vezes ao dia)

4-XAROPE DE TOMILHO: (tosse seca ou produtiva).

INGREDIENTES:
-2 tigelas de folhas secas de tomilho
- 1 litro de água
- 1 kg de açúcar

PREPARO:
- Coloque o tomilho em uma panela

- Despeje 1 litro água fervente por cima

- Deixe em infusão por 1 dia

- Filtre a mistura e adicione o açúcar

- Cozinhe em fogo baixo por 1 hora e depois escoa

- Engarrafe assim que esfriar

POSOLOGIA
- Beba 20 ml,3 vezes ao dia.


5-XAROPE DE TANCHAGEM: (Tosse seca ou produtiva).

INGREDIENTES:
- Folhas,caules e raízes frescas de tanchagem.

PREPARAÇÃO
- Lave bem a tanchagem,deixá-la de molho na água.
- Cozinhe em fogo brando durante algumas horas.

- Esprema(retire o suco),passe(em uma passadeira),adicione açúcar(cerca de 1kg para uma panela média)
- Cozinhe novamente, pode adicionar um punhado de bagas secas de zimbro.
- Coloque em pequenas garrafas quentes e feche herméticamente.

POSOLOGIA
- Coloque 1 a 2 colheres de sopa deste xarope em chá quente(várias vezes ao dia)

2-CATAPLASMAS:

-Contra a tosse produtiva: cataplasma de batatas,cataplasma de mostarda

3-INALAÇÕES: Fazer inalações:Com óleos essenciais à base de plantas como o tomilho, eucalipto ou camomila,com água bem quente ou fervendo.

4-POMADA: Aplicar pomada a base de óleos essenciais (mentol ou cânfora) sobre a pele friccionando.Não aplique em bebes

5-PASTILHAS:- pastilhas contra a tosse(a base de mel ou mistura de plantas a base de pinho,malva ,hortelã,gengibre etc..).Favorecem a salivação, diminuindo a irritação da garganta.tas.

* Nos casos de acessos sobretudo em casos de tosses noturnas,levante a cabeça.

*Diminua, ou pare de fumar.O tabagismo favorece a tosse do fumante.