TOSSE

1-DEFINIÇÃO:

*A Tosse é um reflexo natural e uma contração espasmódica,repentina e repetitiva da cavidade torácica,resultando em uma violenta liberação de ar dos pulmões, ...
*Tosse não é doença e sim o sinal, de alguma doença ou complicação,ou condição que pode ser grave.
*Quando excessiva ou persistente,pode trazer desconforto ou causar complicações.


2-CLASSIFICAÇÃO DA TOSSE:

***• TOSSE AGUDA: - duração menor que 3 semanas.
-Causas menos graves

•Resfriado comum
•Sinusite aguda
•Gripe
•Rinite, laringite, traqueíte e faringite
•Bronquite aguda
•Exacerbação de doenças pré-existentes
•Exposição a alérgenos ou irritantes brônquicos
•Efeito adverso de medicamentos

-Causas mais graves:
•Pneumonia
•Crise grave de asma ou DPOC
•Insuficiência cardíaca
•Embolia pulmonar

***• TOSSE SUBAGUDA: - duração entre 3 e 8 semanas.

*As causas da tosse subaguda e crónica são semelhantes,com exceção da tosse pós-infecciosa que é uma das principais causas da tosse subaguda e não tem importância na tosse crónica.

*Causas mais comuns:

•Sinusite crónica com gotejamento posterior
•Tosse pós-infecciosa
•Rinite alérgica ou vasomotora
•Asma (bronquite alérgica)
•Bronquite por tabagismo
•Refluxo gastroesofágico
•infecções (tuberculose, micoses, abcesso, síndrome de Loeffler, etc)
•Medicamentos (captopril, enalapril, atenolol, etc)).

*Outras causas menos comuns:

•Polipose nasal, neoplasias
•Bronquiolite, bronquite eosinofílica, fibrose cística, doenças intersticiais, pulmonares, broncoaspiração, neoplasias pulmonares primárias ou secundárias,sarcoidose,
•Dificuldade de deglutir (por doenças neurológicas ou demência, por exemplo).
•Doenças do canal auditivo
•Doenças da tireóide
•Doenças da pleura, pericárdio e diafragma
•Tosse por hábito, tosse psicogênica
Como se faz o diagnóstico da causa da tosse crónica?

*A lista de causas da tosse crónica é enorme,inclui doenças infecciosas, inflamatórias,neoplásicas e condições pulmonares e extra-pulmonares.

3-EXAMES: O principal exame inicial é a radiografia de tórax.
-Exame de escarro
-Broncoscopia
-Outros

4--CAUSAS GERASI:

- Resfriados E Gripes
- Baixas temperaturas podem irritar as vias respiratórias.
- Diversas doenças infecciosas: pneumonia, tuberculose, coqueluche, difteria.
- O fumo provoca a irritação das vias respiratórias.
- Bronquite aguda e cronica
- Asma
- Alergia (rinite alérgica).
- Efeitos indesejáveis de alguns medicamentos(captopril,enalapril..)
- Refluxo esogástrico e esofágico.
- Insuficiência cardíaca
- Causas desconhecidas
- Hiperatividade dos brônquios(sensibilidade aumentada dos pulmões),asma,enfisema pulmonar ou bronquite crónica
- Objeto estranho que penetrou na traquéia
- Transtornos psiquiátricos
- Tuberculose ou outras doenças pulmonares.
- Infecções da garganta,laringe,traqueia,seios da face(sinusite)ou dos pulmões
- Inalação de ar muito quente ou frio
- Exposição a gases ou substâncias químicas(irritantes ambientais)
- Tumores de garganta,cordas vocais,pulmões ou esófago

3-SINTOMAS:
-irritação física das mucosas
-dificuldade em respirar
-desconforto abdominal pela força
-náuseas
-rouquidão
-salivação excessiva ou o contrario
-pigarro
-ardor e queimação na garganta
-coceira na garganta etc..

4-TIPOS DE TOSSE:

*Eventual,cronica e aguda

1.TOSSE SECA: seca e irritativa de origem,alérgica,neurótica ou inflamatória,é uma tosse não produtiva(sem secreção),sem finalidade,cansativa,que às vezes agrava as condições existentes,como:resfriados ou otites.Geralmente é o sintoma do inicio de resfriado,presente durante os 3 primeiros dias.

2.TOSSE PRODUTIVA:surge,devido a uma infecção viral ou bacteriana,expele o muco formado nas vias respiratórias,causada por doenças como:Bronquites,enfisema,gripes e resfriados...

3.TOSSE CRONICA:Tosse persistente por mais de 2 meses,é sintoma de uma doença subjacente.As possíveis causas de uma tosse cronica podem ser:doenças associadas ao ouvido,nariz e garganta,brônquios(asma,bronquite cronica,fumo,câncer,aparelho digestivo,refluxo esogástrico,coração,insuficiência cardíaca.

4-TOSSE MEDICAMENTOSA: Tosse que resulta do efeito de medicamentos, em geral,por Captopril,Enalapril etc...utilizados no tratamento da hipertensão arterial(substituir a medicação)

5-TOSSE ALÉRGICA:causada por fatores internos(medicamentos,produtos de beleza,etc..) e externo(produtos químicos,poeira,fatores climáticos, tecidos, tóxicos etc..)

5-- TRATAMENTOS:

1.TOSSE SECA:

-Medicamentos antitussígenos.((A CRITÉRIO DA PRESCRIÇÃO MÉDICA)

2.TOSSE PRODUTIVA:

-Expectorantes ou fluidificantes(diminuem a viscosidade do muco).Em alguns casos faz-se uma associação dos 2 tipos, para acalmar a tosse e ao mesmo tempo para expectorar.

3-TOSSE CRONICA:Tratar a tosse conforme seja seca ou produtiva,procure assistência medica,a tosse esconde uma doença subjacente.

4.TOSSE MEDICAMENTOSA:De imediato substituir ou suspender a medicação,consulte seu medico.

5-TOSSE ALÉRGICA:A descoberta e o afastamento do fator alérgeno,é a primeira indicação,usa-se antitussígenos e medicação anti alérgica!

6-CUIDADOS:

• Beber bastante água,ajuda a fluidificar as secreções,um critério para avaliar a quantidade ideal de água ingerida é analisar a cor da urina: se estiver clara,é sinal de boa hidratação;

• Líquidos quentes trazem alívio sintomático(Chá com limão e mel,leite quente etc..

• Manter a cabeça elevada,durante a noite(travesseiros extras ou cabeceira elevada).

• Manter o ambiente bem ventilado.

• Aumente a umidade do ar com umidificadores ou vaporizadores.

• Tome banhos quentes prolongados para aspirar bastante vapor.;
• Não bloqueie a tosse produtiva,para poder eliminar o catarro,cujo acumulo aumenta o risco de contrair bronquite ou pneumonia.

• Se o aspecto da secreção,for aquosa e clara,está associada a alergias,infecções virais das vias respiratórias superiores,asma ou irritações pelo fumo.
• Secreção mais espessa,de coloração amarelada ou esverdeada,indica bronquite, sinusite,ou pneumonia.As cores marrom e vermelha indicam presença de sangue nas secreções,sugerindo irritações graves,como pneumonia parocística,tuberculose ou câncer de pulmão.

*Os tipos de tosse variam,mantendo maior incidência na época mais fria do ano.

**Os xaropes não devem ser usados sem orientação médica,cada um possui finalidade própria ( Antitussígenos, Expectorantes, Antialérgicos,
Broncodilatadores ou combinações).As vezes podem causar diminuição no fluxo respiratório,problemas cardíacos e sérias reações alérgicas.

7- REMÉDIOS CASEIRO CONTRA A TOSSE:

*As plantas demonstraram eficiência no combate contra a tosse, exercendo um efeito expectorante ou desinfetante.

-Verbasco: expectorante,utilizada em chás.
-Pinho: expectorante utilizada em chás.
-Eucalipto: utilizada em chás,gotas,xarope ou óleos(inalação).
- Erva-doce(funcho): expectorante,utilizada em chás.
- Raiz de altéia: expectorante,utilizada em chás.
- Malva: para tosse seca ou dor de garganta(xaropes balas ou chás)
-Tanchagem: ação desinfectante e expectorante,eficaz contra tosse e outras infecções na boca e garganta,utilizada em chás e xarope contra a tosse.
-Pulmonária: ação expectorante e emoliente,eficaz contra a tosse,utilizada em chás. (uma das mais eficazes).
-Alcaçuz: expectorante,utilizada em chás, balas ou xarope.
-Tomilho: ação desinfectante,utilizada em chás,xaropes contra a tosse ou óleos.

8--REMÉDIOS CASEIROS:

1-XAROPE DE ALHO:(tosse seca)

INGREDIENTES:

- 80 gr de alho (cerca de 2 pequenos dentes de alho)

- 150 ml de água

- 200 gr de acúçar

PREPARAÇÃO:
- Descasque o alho ou esprema-o com o auxílio de um espremedor
- Cozinhe a água e o açúcar até que este último esteja fundido.
- Coloque o alho espremido na mistura de água açúcar,ferva até obter uma mistura com a consistência de xarope(10 minutos de cozimento).
- Deixe esfriar,Filtre ,Coloque xarope em um vidro e guarde na geladeira.

2-XAROPE DE BROTO DE PINHEIRO:( tosse produtiva)

INGREDIENTES:
- 3 a 4 punhados de brotos de pinheiro bem pequenos (veja a foto ao lado: brotos de pinheiro sendo colhidos nos Alpes)

- 1 litro de água

- 1 kg de açúcar mascavo

- 3 grde ácido ascórbico (= vitamina C),à venda em farmácias
PREPARO:
- Lave e corte os brotos de pinheiro e depois coloque-os na panela
- Adicione a água e o açúcar
- Cozinhe a mistura até obter a consistência de um xarope perolado(cozinhe até que uma pérola seja formada na ponta da espátula)
- Deixe esfriar,quando o xarope estiver morno,adicione o ácido ascórbico.
- Cubra o xarope com uma toalha,repouse por por 2 a 3 dias,filtre,coloque em uma garrafa.

POSOLOGIA
- 3 colheres de sopa,de manhã,à tarde e à noite,todo dia em caso de tosse ou bronquite.

3-XAROPE DE SABUGUEIRO:

INGREDIENTES
- 1 kg de bagas de sabugueiro
- 1 litro de água fervente
- 1 kg de açúcar

PREPARO;
- Ferva 1 litro de água + 1 kg de açúcar por 10 minutos
- Adicione 1 kg de bagas de sabugueiro (com os caules) e deixe ferver por 4 minutos
- Retire do fogo,cubra,e espere pelo menos 2 horas antes de peneirar
- Cozinhe novamente e coloque em garrafas quentes.

POSOLOGIA
- Misture 1 a 2 colheres de sopa do xarope em chá quente(várias vezes ao dia)

4-XAROPE DE TOMILHO: (tosse seca ou produtiva).

INGREDIENTES:
-2 tigelas de folhas secas de tomilho
- 1 litro de água
- 1 kg de açúcar

PREPARO:
- Coloque o tomilho em uma panela

- Despeje 1 litro água fervente por cima

- Deixe em infusão por 1 dia

- Filtre a mistura e adicione o açúcar

- Cozinhe em fogo baixo por 1 hora e depois escoa

- Engarrafe assim que esfriar

POSOLOGIA
- Beba 20 ml,3 vezes ao dia.


5-XAROPE DE TANCHAGEM: (Tosse seca ou produtiva).

INGREDIENTES:
- Folhas,caules e raízes frescas de tanchagem.

PREPARAÇÃO
- Lave bem a tanchagem,deixá-la de molho na água.
- Cozinhe em fogo brando durante algumas horas.

- Esprema(retire o suco),passe(em uma passadeira),adicione açúcar(cerca de 1kg para uma panela média)
- Cozinhe novamente, pode adicionar um punhado de bagas secas de zimbro.
- Coloque em pequenas garrafas quentes e feche herméticamente.

POSOLOGIA
- Coloque 1 a 2 colheres de sopa deste xarope em chá quente(várias vezes ao dia)

2-CATAPLASMAS:

-Contra a tosse produtiva: cataplasma de batatas,cataplasma de mostarda

3-INALAÇÕES: Fazer inalações:Com óleos essenciais à base de plantas como o tomilho, eucalipto ou camomila,com água bem quente ou fervendo.

4-POMADA: Aplicar pomada a base de óleos essenciais (mentol ou cânfora) sobre a pele friccionando.Não aplique em bebes

5-PASTILHAS:- pastilhas contra a tosse(a base de mel ou mistura de plantas a base de pinho,malva ,hortelã,gengibre etc..).Favorecem a salivação, diminuindo a irritação da garganta.tas.

* Nos casos de acessos sobretudo em casos de tosses noturnas,levante a cabeça.

*Diminua, ou pare de fumar.O tabagismo favorece a tosse do fumante.