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Doenças degenerativas da coluna
quarta-feira, 24 de agosto de 2011
Creme clareador e hidratante de joelhos e cotovelos
1-DEFINIÇÃO:Com a umidade do ar mais baixa,(outono e inverno) a pele dos joelhos e cotovelos,tende a ressecar.No verão a exposição dos mesmos, os deixam mais vulneráveis a atritos.Com tempo,ficam escurecidos e ressecados se não estiverem bem hidratados.
*pessoas negras e morenas,tendem a ficar com os joelhos e cotovelos esbranquiçados,devido ao atrito de apoio dos mesmos,que tira a coloração natural da pele.
2-CUIDADOS:
-Para acabar com a pele áspera dos cotovelos e joelhos,a hidratação é fundamental,devolvendo a maciez,vitalidade da pele, e melhoria do aspecto seuaspecto.
-Existem métodos feitos em clínicas de estética,como peeling,esfoliações.
com cremes sofisticados.
3-RECEITAS CASEIRAS:
1-Fazer o procedimento 2 vezês por semana, misture os ingredientes em uma vasilha e aplique sobre a pele,fazendo movimentos circulares e suaves.
-Ingredientes: 1 colher de sopa de sal de cozinha e 100 ml de sabonete líquido.,(esfoliante da pele).Usar para esfoliar os cotovelos,joelhos e calcanhares.
2-Receita de creme caseiro:(Hidratante)
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de aveia bem fininha
- 3/4 de xícara de leite de soja
- 1 colher de sobremesa de mel
Modo de preparo:
-Misture a aveia com o leite de soja e aqueça o fogo. Acrescente o mel e mexa até obter a consistência de um marshmallow.
-Aplique o creme sobre joelhos e cotovelos com uma camada grossa.
-Proteja o local com película transparente e deixe agir por 5 minutos. retire o plástico,e o creme que ficou com bastante água.
3-Receita caseira de clareador;
Ingredientes:
- Óleo de Amêndoa 100ml
- Bicarbonato de Sódio 1 colher de sobremesa
*misture os ingredientes e passe com suavidade no local,para resolver o problema do ressecamento dos calcanhares,joelhos e cotovelos.
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