ASMA

1-DEFINIÇÃO:
Doença inflamatória crônica das vias aéreas que atinge adultos e crianças,se manifesta na infância ou na vida adulta,podendo persistir por toda a vida.

2-SINTOMAS:

*Variam entre a falta de ar leve á asma sufocante:

-Falta de ar, chiado no peito, secreção e tosse.
-Tosse seca persistente ,principalmente à noite;
- Sibilância (chiado no peito);
- Respiração acelerada
- Cansaço físico;
-Sensação de aperto ou dor no peito.

3-CAUSAS:

*Combinação de fatores genéticos e ambientais:
-Mudanças de temperatura,contatos com substâncias irritantes,alérgenos,poeira,
-Exercícios e atividades físicas
-Poluição do ar,
-Poeira doméstica,Pólen,Ácaros,Mofo,,mofo,pêlos de animais,carpetes,cortinas e cobertores que servem como fontes de ácaros.
-fumaça do cigarro, queimadas,
-gripe,resfriado,
-Ar frio,as mudanças de temperatura
-Emoções fortes ou estresse,
-Sulfitos(conservante adicionado em alguns alimentos),
-Certos medicamentos(beta-bloqueadores, AAS e outros antiinflamatórios),
-Reações alérgicas a comidas (camarão,amendoim,mariscos,etc.),
-Alergias(responsável por cerca de 50% do total de casos de asma)

* A exposição a estes estímulos,deixa as vias aéreas edemaciadas(inchadas), estreitas,com muco e sensíveis aos estímulos,dificultando a passagem do ar pelas vias respiratorias..


4-TIPOS DE ASMA:

Classificação da intensidade da asma:

*Pode ser classificada como intermitente ou persistente.

1-ASMA PERSISTENTE:(apresenta 3 níveis de intensidade: leve, moderada ou grave)

*Classifica-se de acordo com os sintomas:sintomas,freqüência e intensidade,e o comprometimento de sua função pulmonar.

*Asma Persistente Leve:
presença de sintomas pelo menos uma vez por semana, porém, menos de uma vez ao dia;
presença de sintomas noturnos mais de duas vezes ao mês,porém, menos de uma vez por semana;
provas de função pulmonar normal no período entre as crises.

*Asma Persistente Moderada:
sintomas diários;
as crises podem afetar as atividades diárias e o sono;
presença de sintomas noturnos pelo menos uma vez por semana;
provas de função pulmonar: pico do fluxo expiratório (PFE) ou volume expiratório forçado no primeiro segundo (VEF¹) >60% e <> 60% do esperado.

2-ASMA INTERMITENTE:

-Apresenta sinais em menos de uma vez por semana.
- crises de curta duração (leves);
- sintomas noturnos esporádicos (não mais do que duas vezes ao mês);
- provas de função pulmonar normal no período entre as crises.


5-TRATAMENTOS:

a-Medicação de alívio (Usada nas crises):São os broncodilatores(dilatam as vias aéreas que estão contraídas na crise asmática, permitindo assim, a melhor passagem do ar),,anticolinérgicos e corticóides.

b-Medicação de manutenção (Usada para prevenir crises e controlar os sintomas de longo prazo): São os corticóides inalatórios,broncodilatadores de longa duração( em sprays,conhecidos como bombinhas), e os antiinflamátorios.

c-Medidor do Pico do Fluxo Expiratório: avalia o fluxo de ar no momento da expiração:controlando a asma, e a necessidade do uso de medicação.

*Asma sob controle: o fluxo de ar é normal ou muito próximo do valor esperado
*Inicio da asma: o pico do fluxo expiratório esta diminuído,evidenciando a obstrução das vias aéreas.
*O Sistema funciona como um semáforo,que correlaciona o fluxo de ar com as cores:

1-Zona verde (Siga)

PFE entre 80% e 100% : livre de sintomas, manter os medicamentos em uso.

2-Zona amarela (Atenção)

PFE entre 50% e 80% do PFE : A asma está pior,é necessário aumento temporário na medicação para a asma.

3-Zona vermelha (Perigo)

PFE abaixo de 50% do PFE :O controle da asma falhou, usar o broncodilatador inalatório inalatório.(Se o PFE não retornar à zona amarela,está ocorrendo exacerbação da asma.procurar assistencia médica urgente!

*Além da medicação de alivio o paciente deve usar todos os dias a medicação de controle,prescrita pelo médico.

d- Medicamentos de prevenção
São os corticóides inalatórios ( antiinflamatórios para a prevenção e controle da asma).Beneficios do uso diário:

- Redução dos sintomas diurnos e noturnos
- Redução das exacerbações;
- Redução do uso de medicação de resgate
- Melhora da função pulmonar
- Redução da inflamação
- Redução das hospitalizações
- Melhor qualidade de vida.
-Controlar sintomas;
- Permitir atividades normais: trabalho,escola e lazer;
- Evitar crises, hospitalizações;
- Reduzir a necessidade do uso de broncodilatador para alívio;
- Manter a função pulmonar normal ou a melhor possível;
- Minimizar efeitos adversos da medicação;
- Prevenir o óbito .

e)Tipo de inaladores:
- Nebulizadores
- Aerossol dosimetrado spray ou "bombinha";
- Inaladores de pó-seco .

f)-Medicação broncodilatadora antes da prática esportiva,pode ser necessário o uso contínuo de medicação antiinflamatória também.

6-CUIDADOS E PREVENÇÃO:

- conscientização do paciente,da família e pessoas próximas ao asmático.
-conhecer a gravidade dos sintomas e busca precoce do atendimento emergencial.
-Plano de ação: orientando sobre o que fazer durante uma crise, e como controlar
os sintomas.
-Exercicios fisicos: A asma sem controle não permite os esforços,mas se bem controlada, não existe atividade física que não possa ser realizada.
-Manter o ambiente sempre limpo e ventilado;
Evitar o acumulo de poeira e umidade em móveis;
Evitar o uso de tapetes, cortinas e carpetes; ou pelo menos mantê-los limpos;
Promover a lavagem regular de cobertores, roupas de cama e almofadas.


7-EXAMES:

-Diagnóstico clínico:história física e familiar, sintomas e rotina.
-Espirometria: prova de função pulmonar(exame do “assopro”),identifica e quantifica a obstrução ao fluxo de ar ,medir a dilatação dos brônquios, a quantidade de ar que uma pessoa consegue exalar após uma inspiração profunda, a velocidade da expiração,
e resposta ao tratamento.
-Raio-X do tórax
-Exames de sangue e de pele (para constatar alergia).
-Medidor do pico do fluxo expiratório ou peak flow.mede o pico de ar expirado.
Alguns destes desencadeadores podem ser evitados com medidas simples:

8-REMÉDIOS CASEIROS PARA O ALIVIO DA ASMA:

1- xarope feito com semente de abóbora e própolis:Para fazer o xarope, descasque 60 sementes de abóbora, junte com uma colher bem cheia de mel e uma xícara de água. Bata tudo no liquidificador e adicione 25 gotas de própolis.

Uma colher de sopa desse xarope deve ser tomada cerca de 5vezes ao dia nos períodos de crise asmática.
2-Nunca coma alimentos ricos em carboidratos como doces, mel ou chocolate durante uma crise de asma,aumenta o débito de CO2, exige maior trabalho dos alvéolos pulmonares ao efetuar as trocas gasosas.

3-O Chá de tomilho( flor) é bom para os brônquios, e deve ser tomado sempre e não só em períodos de crise.

4-Socar um punhado de folhas de alecrim, até torna-las pó, e confeccionar cigarros. usar quando necessário.

5-Descasque uma tuna (Nepal) e corte bem miúda, polvilhe açúcar e deixe por uma noite de sereno.Depois, tome como xarope o liquido formado.

6-Tome 1 colher (chá) de xarope de framboesa, 3 vezes ao dia, por um longo período.

7-Tome mel de abelha puro com raspas de folhas de babosa, 3 vezes ao dia, durante alguns meses seguidos.

8-Leve ao fogo 1 raiz pequena de gengibre picada, 3 folhas de laranjeira e açúcar '`a vontade. caramele, junte mais agua e deixe engrossar. Tome frio, em 1 colher das de sopa de 2 em 2 horas.

9-Ferva 1/2 quilo de pinhas em 4 litros de agua, espere depois que a água esfrie um pouco e inale os vapores, colocando uma toalha sobre a cabeça e em torno da panela.

10-Cozinhe 1 batata grande com casca, jogue fora a agua e inale o cheiro da batata,
serve, para desentupir as narinas.

11-Raspe 230 gramas de rábano picante,fresco. MIsture as raspas com o suco de 3 limÕes. Guarde a mistura num lugar frio até que se transforme numa massa grossa. A dose recomendada é de 1/2 colher das de chá de manhã e à tarde. Use sempre rábano fresco e nunca congelado.

12--Tome diariamente leite de jumenta.

13-Reduza a pó 5 gramas de cada uma das seguintes ervas: estramônio (tbem conhecido como figueira do inferno, mamoninho-bravo, trometa e zambumba) beladona e meimendro. Adicione 5 gramas de nitrato de potásssio e misture tudo cuidadosamente. A cada crise de asma, coloque uma pitada da mistura sobre uma chapa de ferro quente, nao abrasada, e aspire a fumaça.

14-faça um chá com macela-galega (planta de flores pequenas e pálidas, comum em hortas e jardins, tambem chamada marcela) 1 colher ( sopa) de mel e 1 colher (sopa de azeite de oliva. Tome 1 xicara ao deitar durante 3 meses.

15-Tome uma colher (café) pela manhã e a noite, de gordura de jila (especie de rã) durante 3 dias consecutivos.Depois continue tomando uma colher a noite. caso a crise volte, repita a dosagem.

16-Misture 1 colher DE sopa de azeite de oliva, 1 colher sopa de mel puro e uma colher sopa de sumo de fedegosos ( majerioba). Tome quando estiver em crise.

17-Para aliviar os sintomas misture limao, mel de abelha e azeite de oliva em proporções iguais. Tome um cálice 3 vezes ao dia.

18-Faça cigarros ( como os antigos cigarros de palha) com folhas secas (à sombra) de trombeta. Fume 1 cigarro por dia.

19-Ao iniciar-se uma crise de asma, mergulhe os pés e as mãos em água onde se dissolveu uma boa porção de farinha de mostarda. Em vários casos, a crise é cortada imediatamente.

20-Faça um chá de folhas frescas de morangueiro. Tome à vontade.

21Faça um chá com algumas cascas de umburana-de-cheiro. Tome uma xícara por dia, quando estiver em crise.

22-Tome 1 colher (sopa de azeite doce misturado com 1 colher de mel, em jejum.

23-Pegue 1 ovo lave-o bem, mergulhe-o depois em copo de sumo de limão. Deixe-o assim, durante 1 semana ou mais, dentro da geladeira. Ao final deste tempo, a casca do ovo estará bem mole, com consistencia de gelatina. Pegue, então, esta mistura e bata no liquidificador com um pouco de mel ou calda de açucar. Tome 2 vezes ao dia. durante 15 dias seguidos.

24-para acabar com a asma de natureza alergica, tome pela manhã em jejum, um copo de agua misturado com farinha de mandioca.

25-asma ou bronquite:
Junte um punhado de agrião, 1 copo de oleo de eucalipto e 3 litros de agua ferva até reduzir a 1 litro. Coe, Coloque 1 quilo de açucar, 3 dentes de alho, 2 pacotinhos de cravo e 1 pacotinho de canela, adicionado com 2 copos de álcool. Deixe ferver até reduzir a 1 litro.coe novamente. Tome 1 colher das de sopa pela manhã e 1 colher à noite.

26--lave uma baga de bucha e corte-a em 4 partes. Retire as sementes e ponha uma das partes para ferver, numa panela com água.Assim que ferver, inale por uns 3 minutos.

Aplique no peito um pano umedecido com alcool ou aguardente e deixe-o por algumas horas.

27-asma ou catarro:
Retire o sumo de algumas folhas de sabugueiro (1xícara), adicione mel e beba.

28-faça um chá das folhas verdes e frescas do eucalipto, em dose normal de qualquer chá(O eucalipto é ótimo ant-septico,pode ser usado tambem para para lavar feridas, úlceras,etc).

29-ataque de asma:para previnir os ataques de asma, tome 2 a 3 colheres (sopa) de leite de coco verde de manhã e à noite e, em seguida 1 xícara de chá de agrião

30-Aimentos, vegetais e legumes ricos em vitaminas para casos de asma com origem no stress: fígado,cenouras,espinafres,citrinos,soja e azeite de oliva, fortalecem a defesa dos pulmões, eliminando assim os radicais livres.

FONTES:
WIKIPEDIA.ORG
MANUAL MERCK DE MEDICINA
OUTRA FONTES